冥想指南是大導(dǎo)演未知的一部優(yōu)秀的歐美 類型影視作品，主演有安迪·普迪迪科姆 。影片的關(guān)鍵詞是未知,　　深吸一口氣，用Netflix最新的原創(chuàng)劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈，開始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶，也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應(yīng)用的聯(lián)合創(chuàng)始人。在8集動畫的過程中，他帶領(lǐng)觀眾了解了冥想背后的好處和科學(xué)。　　每集時長20分鐘，展示了一種不同的正念技巧，有助于練習(xí)冥想-專注于壓力、睡眠和放手等主題-并在每一章的最后以指導(dǎo)冥想結(jié)束。

• 更新第04集

  相信我

  艾米-費(fèi)歐?愛德華茲,米麗亞姆·佩切,阿西婭·沙阿,丹尼爾·梅斯

• 更新第13集

  法警小隊(duì) 第一季

  布萊特·卡倫,約翰·福克,盧克·葛萊姆斯,阿莉爾·凱貝爾,吉爾·伯明翰,塔坦卡·米恩斯,羅根·馬歇爾-格林,摩西·布林斯·普蘭提,布雷肯·梅里爾,格雷戈里·薩拉戈薩,阿什·桑托斯,阿里雷扎·米爾蒙塔澤里,帕梅拉·貝赫什提,麥迪森·貝斯特,喬什·派珀

• 更新第08集

  皆大歡喜 第一季

  托馬斯·康奎爾,馬修·阿特金森,亞歷山德拉·帕克,艾什姆·內(nèi)爾姆斯,詹姆斯·拉夫爾提,史蒂芬,卡麗莎·斯特普爾斯,喬什·貝格爾,威洛·黑爾,布蘭登·魯伊特,米雪兒·朗,卡莉巴·海內(nèi),小黛博拉·貝克,Tony·Williams·Tony·Williams

• 更新第20集

  治安官之鄉(xiāng)第一季

  莫蕾娜·巴卡琳

• 更新第03集

  達(dá)頓牧場

  艾德·哈里斯,娜塔莉·阿琳·林德,芬恩·利特,凱利·蕾莉,胡安·巴勃羅·拉瓦,伊曼·克羅松,安妮特·貝寧,馬克·門查卡,科爾·豪瑟,J.R.維拉利爾,杰·科特尼,凱·卡斯特,約翰·W·希思,愛默生·米勒,布列塔尼·霍夫納,拉烏夫·馬爾祖基,娜塔莉婭·格溫,凱蒂·里普利,凱爾·普羅米斯科

• 更新第04集

  對手第二季

  大衛(wèi)·田納特,阿歷克斯·哈賽爾,艾丹·特納,娜菲薩·威廉姆斯,貝拉·麥克萊恩,凱瑟琳·帕金森,丹尼·戴爾,維多莉亞·斯莫費(fèi)特,克萊爾·拉什布魯克,奧利弗·克里斯,莉莎·麥格里利斯,艾米麗·阿塔克,魯弗斯·瓊斯,盧克·帕斯夸里諾,卡特里奧娜·錢德勒,安娜貝爾·斯考莉,加里·拉蒙特,休伯特·伯頓,加布里埃爾·蒂爾尼,拉臘·皮克,布瑞恩尼·漢娜,海莉·阿特維爾,魯伯特·艾弗雷特,奧利弗·丹奇,里奇·基伯,阿曼達(dá)·勞倫斯,巴比·洛克伍德,艾略特·撒奧特,喬尼·韋爾登,馬克西姆·艾斯,霍莉·卡特爾

• 更新第20集

  奇思妙探第三季

  卡麗·普雷斯頓,史蒂芬·科拜爾

• 更新第08集

  掩耳盜鄰 第二季

  布雷·布萊爾,詹姆斯·麥斯登,喬恩·哈姆,阿曼達(dá)·皮特,朱莉·克萊爾,李勛,馬修·勞奇,莉娜·霍爾,阿里恩·曼迪,多諾萬·可蘭,奧利維亞·穆恩,斯萬米·薩姆派奧,普里亞·賈恩,迪諾·卡斯特利,Mya·Ison,本·利文斯頓,Jameson·Flynn·Lopez,Geneva·Meredith,Nicholas·Natoli,Erin·Robinson

• 更新第05集

  半個男人

  理查德·加德,杰米·貝爾,斯圖爾特·坎貝爾,米切爾·羅伯森,內(nèi)芙·麥克因托什,瑪麗安娜·麥克沃爾,查理·德·梅洛,比拉爾·哈斯納,朱莉·庫倫,艾米·曼森,安佳麗·莫辛德拉,蒂姆·唐尼,湯姆·安德魯斯,菲莉皮娜·維萊芝,斯圖爾特·麥克奎里,桑迪·巴切勒,皮爾斯·尤爾特,斯考特·格瑞南,夏洛特·布萊克伍德,卡勒姆·曼奇普,Kate,Robson-Stuart,卡爾·薩比爾,Ruchika,Jain,魯斯·貝恩,Anthony,Bradley

• 更新第09集

  絕望寫手第五季

  珍·斯瑪特,漢娜·愛賓德,保羅·當(dāng)斯,梅根·斯塔爾特,卡爾·克萊蒙斯-霍普金斯,馬克·印第里凱托,羅斯·阿卜杜,羅比·霍夫曼,托尼·戈德溫,凱特琳·奧爾森,克里斯托弗·麥克唐納,簡·亞當(dāng)斯,勞倫·維德曼,柳波,約翰尼·希比利,路奈爾,安吉拉·伊萊恩·吉布斯,凱特琳·賴?yán)?克里斯托弗·布里尼,萊絲莉·比伯,切莉·瓊斯,安·唐德,阿比·奧,喬治·巴茲爾,約書亞·A·布朗寧,克里斯廷·古德溫,艾里克·奈特,杰奎琳·麥高恩·尼克勒,約翰·奧布賴恩,瑪麗·澤瑪,芭芭拉·諾蘭

• 更新第09集

  為全人類 第五季

  托比·凱貝爾,科斯塔·羅寧,吳辛惠,米瑞·伊諾絲,喬爾·金納曼,瑞安·施密特,露比·克魯茲,肖恩·考夫曼,埃迪·蓋瑟吉,科拉爾·培尼亞,伊內(nèi)斯·霍伊塞特·艾瑟森

• 更新第03集

  極地惡靈第三季

  丹·史蒂文斯,朱迪斯·賴特,?！嫷?阿西夫·曼德維,邁克爾·阿倫諾夫,b,菲利普·埃廷格,胡安尼·費(fèi)利茲,Hampton,Fluker,約翰·本杰明·海基,馬琳·愛爾蘭,Hayward,Leach,斯蒂芬·魯特,才那扎·烏奇

• 更新第05集困獸之局
• 更新第08集怪奇退休鎮(zhèn) 第一季
• 更新第04集囚途
• 更新第22集聯(lián)邦調(diào)查局第八季
• 更新第08集黑袍糾察隊(duì)第五季
• 更新第05集騙徒港
• 更新第09集證言
• 更新第02集最大歡愉保障
• 更新第20集喬治和曼迪的頭婚生活第二
• 更新第19集警察世家：波士頓
• 更新第05集驚魂海灣
• 更新第08集瑪戈沒錢了
• 更新第05集犯罪記錄第二季
• 更新第08集皆大歡喜 第二季
• 更新第07集大膽
• 更新第08集藍(lán)天伙伴
• 更新第10集都市俠盜：救贖第三季
• 更新第12集中央情報(bào)局第一季
• 更新第01集合著謀殺案
• 更新第19集失憶醫(yī)生第二季